Blagdani su pred nama, a stres zbog pripreme hrane, pakiranja poklona i pospremanja doma je sve veći. Donosimo savjete uz koje možete olakšati stres prije blagdana.
Na vrijeme sve isplanirajte
Napravite plan svih obveza kako ništa ne biste morali ostavljati za posljednji trenutak. Tako ćete se uspjeti istinski opustiti i uživati u blagdanima.
Pokušajte se ponašati pristojno
Ako su članovi vaše šire obitelji skloni svađi, na početku im recite kako želite da ovi blagdani budu posebni i da se svi dobro osjećaju te da nitko ne ode kući povrijeđenih osjećaja.
Izbjegavajte preduga putovanja
Namjeravate li posjetiti rođake koji žive u drugom gradu, a zatim još rođaka u trećem, u samo nekoliko dana ćete se iscrpiti, a djeca će biti vrlo nervozna.
Dajući drugima, osjećat ćete se bolje
Kontrolirajte svoje reakcije
Ako ništa ne upali te vam obitelj i dalje ide na živce, napravite kratku pauzu, prošećite i svjesno odlučite da ćete ostati nasmiješeni bez obzira na to što se dogodilo.