„Tijekom pandemije za očuvanje mentalnog zdravlja konstantno torpediranog nepresušnim izvorom kontradiktornih informacija najbolji lijek je smijeh i pozitivan (ne covid!) okoliš“, kazao je za Hrvatski Medijski Servis dr. Toni Utrobičić, specijalizant za kliniku psihijatrije u KBC-u Split.
Piše: Lucija Božić, Hrvatski Medijski Servis
Situacija u kojoj se nalazimo već skoro dvije godine, isprva je predstavljala mnoge nove izazove kako u poslovnom tako u privatnom životu. Možda se činilo kao da nam je cijeli svijet stao, no kao i sve pa tako i pandemija koronavirusa postala je “novo normalno“.
„U ljudima se u početku osjećati strah, gotovo su se bez prisile držali strožih mjera nego što sada mogu zamisliti, vladala je stigma te bolesti, kao svojevrsni squid game, bila je sramota u narodu imati covid. Sada nema te stigme, ali nema ni straha“, izjavio je dr. Utrobičić.
Svakim danom je sve više zaraženih, a strah ljudi sve manji i manji. „Broj pacijenata je jako visok, nikad viši, u porastu zadnjih nekoliko tjedana. Hospitaliziranih je bilo i preko 200 ponekad. Došlo je do desenzibilizacije glasa razuma, pa i dijete se u jednom trenu prestane bojati krampusa“, kazao je dr. Utrobičić.
Osim što utječe na svakodnevan život čovjeka, pandemija je znatno utjecala i na mentalno zdravlje pojedinca. „Vidljiv je porast broja ljudi, mahom zdravstvenih djelatnika, koji traže pomoć zbog takvih problema. Poplava depresivnih ljudi u regiji, anksioznosti, ljudi kojima treba svakodnevna pomoć i podrška. A nisu je imali“, rekao je dr. Utrobičić.
Tvrdi da su društvene mreže dokaz, koliko god nas spajale i imale nezamjenjivu ulogu u društvu, doživljavaju katastrofalan poraz od onog prirodnog, jer, ipak, čovjek je socijalno biće, pa mu izolacija od samo 10 dana teško pada.
Brzog lijeka nema, ali ono što dr. Utrobičić savjetuje su „druženja, šetnje, aktivnosti na otvorenom kao i nikad jači imperativ za tjelesnom aktivnošću jer je to jedini general koji je u stanju voditi bitku na dvije fronte; oluja endorfina nakon treninga će uraditi svoje na mentalnoj, a fizička sprema na tjelesnoj u borbi protiv virusa, kaže dr. Utrobičić./HMS/
wpDiscuz
