- Ne bježiš od problema
- Kada naiđeš na problem, ne skrivaš se od njega niti ga ignoriraš. Umjesto toga, suočiš se s njim, i čak ako nije lako, prihvaćaš da ćeš nešto naučiti iz toga.
- Znaš reći “ne”
- Nije ti problem odbiti nekoga kad ti je već previše obaveza. Znaš da bi ti nova obaveza bila previše i kažeš “ne” bez osjećaja krivnje.
- Stojiš pri svom mišljenju
- Kad svi oko tebe misle drugačije, ne mijenjaš svoje mišljenje samo zato da bi se uklopio. Znaš tko si i u što vjeruješ, čak i ako se to drugima ne sviđa.
- Postavljaš granice
- Znaš reći ljudima što ti je previše i gdje su tvoje granice. Ne bojiš se zaštititi svoje vrijeme i energiju, čak i ako to znači reći prijatelju ili obitelji da ne možeš nešto učiniti.
- Brineš za druge, ali ne gubiš sebe
- Možeš osjetiti kad je netko tužan i pomoći im, ali to te ne uništava emocionalno. Pomažeš, ali znaš sačuvati svoje osjećaje i ne dozvoljavaš da te tuđa tuga previše obuzme.
- Prihvaćaš promjene
- Kad se život promijeni, ne paničariš. Iako promjena zna biti teška, prihvatiš je i prilagodiš se, umjesto da je odbijaš i žališ za prošlim vremenima.
- Ugodno ti je biti sam
- Ne osjećaš se loše kad si sam. Znaš kako uživati u vremenu sa samim sobom, razmišljati i odmarati se, bez potrebe da stalno budeš okružen ljudima.
- Nisi se bojiš pokazati osjećaje
- Kad si tužan ili ljut, ne skrivaš to. Znaš da je u redu biti ranjiv i pokazati kako se osjećaš, umjesto da glumiš da je sve u redu.
Dakle, ako se prepoznaš u nekom od ovih znakova, to znači da si emocionalno jači nego što misliš, čak i ako to ne primjećuješ!