Kreatin, poznat kao suplement za sportaše i bodybuildere, pokazuje se korisnim i u liječenju depresije. Nova istraživanja sugeriraju da dnevna doza kreatina uz kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) može značajno smanjiti simptome depresije uz minimalne nuspojave.
ŠTO JE KREATIN?
🔹 Prirodni spoj koji...
