Published On: Mon, Mar 4th, 2013

Prijatelji nas oslobađaju samoće i čine zdravijima

Prijateljstva su iznimno važan element sreće u čovjekovu životu. Oni koji su svjesni važnosti prijateljstva te odnose cijene, njeguju i razvijaju. No postoji puno činjenica o prijateljstvu koje većina ljudi ne zna. Upravo njih u svojoj knjizi ‘Friendfluence, The Surprising Ways Friends Make Us Who We Are’ otkriva Carlin Flora. Za vas smo izdvojili neke od zanimljivijih činjenica.
Prijatelji bolje procjenjuju vaš IQ
Psiholozi tvrde da naši prijatelji bolje znaju opisati naše ponašanje, ali i naše mentalne sposobnosti. Oni su ti koji će znati reći jesmo li duhoviti, šarmantni ili pametni. Najvjerojatniji razlog za to je što nas oni bolje vide nego što se sami vidimo i mogu objektivnije to prosuditi. 
Trenutno najvažniji prijatelji za sedam godina bit će vam samo poznanici
Nizozemski sociolog G.W. Mollenhorst proveo je istraživanje koje je pokazalo da gubimo polovicu dobrih prijatelja svakih sedam godina. Ne govorimo o najboljim prijateljima, jer oni nam najčešće ostaju za cijeli život. Riječ je o ljudima koji su nam iz nekog razloga (primjerice, dok studiramo) iznimno bliski, ali životi nas vode na različite strane pa se udaljimo, odnosno postajemo više poznanici, a manje prijatelji.

Od ambivalentnih prijateljstava raste krvni tlak

Ambivalentni prijatelji opasni su za naše zdravlje. Naime, jedno je kanadsko istraživanje pokazalo da nam u njihovu društvu raste tlak. Riječ je o onim prijateljima koji u nama izazivaju istodobno suprotne osjećaje – i ljubav i mržnju, ali i bliskost te udaljenost. Zapravo ni sami ne možemo odrediti volimo li tu osobu ili ne. Na trenutke nam je draga, a na trenutke je ne želimo vidjeti. Upravo zbog takvih okolnosti reagira i naš tlak.
Prijatelji najbolje oslobađaju od osjećaja samoće
Znanstvenici James Fowler i Nicholas Christakis proveli su opsežno istraživanje koje je dokazalo da osjećaj samoće najbolje uklanjaju prijatelji. Čak ni supružnici ili članovi bliske obitelji nisu uspješni u tomu kao prijatelji. Razlog za to je vjerojatno činjenica da je većina ljudi pred pravim prijateljima ono što jest, odnosno ne glume i ne pretvaraju se da su nešto što nisu. Uostalom, prijatelje smo sami izabrali i s nama su ne zbog neke obiteljske obaveze, nego zato što ih želimo imati u životu.

Prijatelji potiču i duhovne dimenzije

Jedno je sociološko istraživanje pokazalo da su mnogi ljudi duhovni samo zato što su okruženi duhovnim prijateljima, odnosno onim ljudima koji njeguju svoju duhovnost. Takvi prijatelji zaslužni su i za naša nastojanja da postanemo bolje osobe u svakom smislu, a posebno duhovnom. Zaključak je istraživanja da se sami nikada ne bismo odlučili na duhovne korake da nas prijatelji ne potiču na to svojim ponašanjem.

Prijateljstva nas čine živima

Brojna su istraživanja pokazala da nas prijateljstva čine zdravijima. I ne samo to! Ljudi koji obole od opasnih bolesti, poput karcinoma, lakše pobjeđuju bolest i ostaju na životu ako s njima kroz sve prolaze bliski prijatelji. Znanstvenici su čak uočili da takav efekt nemaju ni roditelji, a ni supružnici bolesnih osoba. Osim toga, uz prijatelje češće vježbamo, zdravije se hranimo (ako nas potiču na to), a sve to vodi do duljeg životnog vijeka.