Koliko puta dnevno provjeravate svoj Facebook profil? Sigurni smo da je odgovor: prečesto. Zbog čega to zapravo radite? Da li vam je dosadno, nemate pametnijeg posla ili ste jednostavno ovisni? Evo nečega zbog čega bi, kada je riječ o Fejsu, trebalo da se zamislimo …
Kada uključite računalo prva stvar koju učinite je provjeravanje svog Facebook profila? Tko, gdje, s kim, zašto … Čini vam se da bez njega kao da niste ni ‘proživjeli’ dan, jer ‘ono što nije na Fejsu, kao da se nije ni dogodilo’. Ako spadate u tu kategoriju, evo nečeg o čemu bi trebalo razmisliti. Evo pet jako dobrih razloga zbog kojih bi trebalo da ‘ugasite’ svoj profil.
1. Facebook stvara ovisnost
Koliko vam vremena nakon posla treba da se pojavite na Fejsu? Istraživanje provedeno na Sveučilištu Gotenburg u Švedskoj pokazalo je kako 70 posto ispitanih prvo otvara Facebook kada uključe kompjuter, što nije ništa drugo nego ovisnost. Kada su u pitanju rodne razlike, žene su na Facebooku ipak aktivnije od muškog roda. U prosjeku svaka žena na Fejsu provede dnevno 81 minutu, dok jači spol provede ‘samo’ 64 minuta.
2. Izaziva depresiju kod ljudi
Istraživanje provedeno u Njemačkoj pokazalo je kako je Fejs krivac i za depresiju kod mnogih ljudi.Naime, gledajući tuđe fotografije s raznih putovanja, čitajući statuse o sretnim ljubavnim vezama ili uspjesima na poslu korisnici kojima baš ne ide na tom planu osjećaju se jadno, ljubomorno i na kraju – depresivno.
3. Potiče vas da jedete nezdravu hranu
Ako ste u situaciji u kojoj se borite s viškom kilograma, sjedenje za kompjuterom svakako nije dobra opcija. ‘Viseći’ na Facebooku pojest ćete sve što vam se nađe nadohvat ruke, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Kolumbija.
4. Može biti alat putem kojeg vas drugi kontroliraju odnosno prate sve što radite i koriste vaše podatke u svoje svrhe.
Ako vam je stalo do privatnosti, onda je ovo savršen razlog da napustite Fejs, jer je ova društvena mreža idealna za ‘špijuniranje’. Vi to najbolje znate, i sami se bavite time, zar ne?
5. Facebook je često razlog da odugovlačite s poslom
Da li ste se našli u situaciji kada morate ne brzinu obaviti neki zadatak, a vi ‘visite’ na Fejsu i nikako da krenete u realizaciju? Ukinete li profil, imaćete više vremena za sve, bit ćete brži i mnogo efikasniji, i vaš će šef to svakako primjetiti.